“罗汉拳，脚步是前弓后马箭，手臂如铁，手掌如青龙戏水，进功由偏门入。”
“玄女拳，是柔软之拳法，他攻则柔，柔则攻，粘如蔴芝，软如棉，摇身骏胛从电力为常。”
“白鹤拳，盖以鹤之精，在于足。手快不如眼快，眼快不如步快，步法即是身法。”
“行者拳，是以猴形猴态和攻防技法融合而成的拳术。”
“‘五祖鹤阳拳’糅合五路拳法，风格古陋、简洁，不尚花巧，出击直截了当，功法、手法、脚法，这三者是‘五祖鹤阳拳’的三大支柱。”
“‘三战’为‘五祖鹤阳拳’之拳母，手法，步法，脚法，身法，劲法皆出于此拳，为入门第一套，可分为三个方面——”
“其一，架势基础：吞吐沉浮与五肢力；其二，硬功基础：金钟罩与铁布衫；其三，劲力基础：摇身震胛。”
“三战起，练到死！”
“二位，麻烦从‘三战拳’开始，将所修的‘五祖鹤阳拳’悉数打一遍，阎某看过，才好建议。”
第二日。
余人杰跟戴普通过门路，辗转找到‘程家拳’传人、‘铁桥程’弟子——阎闯，将信将疑，请他指点。
这阎闯开局就道出‘五祖鹤阳拳’的源流、特点与根本，倒是让二人稍稍定心。
而且，听闻这人上月曾胜过六合拳社五散人之一的鲁青，自身实力定是超出他们，便又更多几分信心。
但具体如何，还得试过才知。
“阎师傅，请指教！”
余人杰一马当先，上台打拳。
……
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