但是在即将攻击到任忠龙的时候，他又马上收起爪手，转式拿臂要把任忠龙抛飞出去。
任忠龙此时爪手切七字勾手，勾手如锄，蕴含深挖内扣之力。
这一招在擒拿术锁扣动作中用法较多，勾手扣喉，爪手抓胸。
开头说到大擒拿对指力的要求很高，擒拿有成者，他的指力一定是非常出色的。
发力瞬间，那种透入骨髓的劲力既让对手产生一种麻木及酸软感，又让对手很难挣脱开，从而使之短暂时间内失去反击能力。
所以镇元斋必须在任忠龙发力之前拿开。
镇元斋见势立刻转身躲开任忠龙的一套拿。
迅速跃起直接来了个下劈腿，爪手拿肩，连擒带扣。
眼看镇元斋就要拿肩的时候，任忠龙的左手马上就搭过来了，扣住了镇元斋的手，随即右手顺时针翻臂，再扣在了镇元斋的胳膊上，牢牢锁住了镇元斋的右手，直接把他带了出去。
然后又接着使出板腕压肘，这个招式一旦继续下压，镇元斋就会无法发力，基本宣布技术性死亡。
看到镇元斋被压肘的同时，他的右脚已经奔着镇元斋的左脚而来。
镇元斋提脚躲避，又顺势提脚起身，化解了这致命一招。
见攻击被躲开，任忠龙紧追而上。
下铲腿，侧蹬腿，下踩脚。
擒拿虽是手上功夫，但是在擒拿与反擒拿的过程中，腿法的配合也尤为重要。
擒肩，拿腕，反拿，顶胯勾摔，下蹬脚，左手按脚，右手拿膝。
镇元斋拿的正是任忠龙的膝盖处的血海穴、鹤顶穴、膝眼穴。
这三个穴位只要发力拿住一处，就能让任忠龙的左腿无法发力，失去部分战斗力。
见状，任忠龙捉腕拿肘，摆肩旋腕将之破解。
镇元斋随后又使出瓦楞捶击打关元穴、气海穴。
擒拿中点穴常用的手型有7种:瓦楞锤，鸡心锤，凤眼捶，拇指捶，剑指，金针指，三阴指。
任忠龙转身后翻，迅速拉开两人的距离。
“老爷子真是宝刀未老啊！”
“你小子也不错啊！这段时间也没有将所学的荒废”。
这几次的碰撞虽不华丽，但是却让观众们看得热血沸腾。
他们还是第一次知道，原来华国的武术如此厉害。
“那么，我们继续吧！”
见观众们的反应不错，任忠龙摆好架势说道。
镇元斋也笑盈盈的摆好了架势。
“来吧！”
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