足球风云至尊

用户11329354

首页 >> 足球风云至尊 >> 足球风云至尊最新章节(目录)
大家在看光头武僧在都市 山沟皇帝 海贼之银狐大将 夫君太威猛:皇上,请休了臣妾 盛宠之毒妃来袭 超级小前锋 道武苍穹 人在公路,我靠农场躺赢了 篮坛之魔鬼分卫 网游:我的毒能屠神 
足球风云至尊 用户11329354 - 足球风云至尊全文阅读 - 足球风云至尊txt下载 - 足球风云至尊最新章节 - 好看的游戏小说

第41章 负重100斤训练

上一章书 页下一章阅读记录

魔鬼特训结束后不久,林风并没有满足于现有的训练成果,他决定给自己增加更具挑战性的项目——负重 100 斤训练。

当他把这个想法告诉教练时,教练先是一惊,随后露出了赞赏的目光:“林风,这可不是一般人能承受的,但我相信你有这样的决心和毅力。”

训练的第一天,林风早早地来到了训练场地。他穿上特制的负重装备,整整 100 斤的重量瞬间压在他的身上,让他感到呼吸都有些困难。

“林风,准备好了吗?先从慢跑开始。”教练喊道。

林风深吸一口气,迈着沉重的步伐开始跑起来。每一步都像是陷入了泥潭,原本轻松的跑道此刻变得无比漫长。仅仅跑了几百米,林风就已经汗流浃背,心跳急速加快。

“坚持住,林风!这才刚刚开始。”教练的声音在耳边回荡。

林风咬着牙,继续向前跑。他的双腿逐渐变得麻木,但他的眼神依然坚定。一圈、两圈……当跑完五圈时,林风感觉自己已经到达了极限。

“停下休息一会儿。”教练终于下达了休息的命令。

林风瘫倒在地上,大口大口地喘着粗气。短暂的休息过后,接下来是力量训练。他要带着这 100 斤的负重进行深蹲、卧推等动作。

“一、二、三……”林风艰难地数着,每一次的动作都需要付出巨大的努力。肌肉的酸痛让他几乎无法忍受,但他心中的信念一直在支撑着他。

中午时分,阳光炽热,林风在负重的情况下进行着攀爬训练。陡峭的攀爬架在平时都颇具难度,此刻更是难上加难。

“加油,林风!不要放弃!”教练在下面鼓励着。

林风的双手因为负重而被勒出了深深的痕迹,但他依然紧紧抓住攀爬架,一步一步向上攀登。当他终于爬到顶端时,整个人已经累得快要虚脱。

下午的训练是耐力和速度的结合。林风在负重的情况下进行折返跑,一次又一次地冲刺,一次又一次地转身。他的速度逐渐慢了下来,但他始终没有停下脚步。

“林风,你可以的!超越自己的极限!”教练的声音不断激励着他。

随着太阳渐渐西斜,一天的训练即将结束。林风拖着疲惫不堪的身体,完成了最后的拉伸动作。

“今天只是个开始,明天会更艰难,你能坚持吗?”教练问道。

林风抬起头,眼神坚定地回答:“能!”

接下来的日子里,林风每天都在重复着这样高强度的负重训练。他的身体逐渐适应了这种巨大的压力,他的力量、耐力和速度都在不断提升。

然而,在一次训练中,林风不小心摔倒了。100 斤的负重让他的身体重重地砸在地上,他的膝盖受伤了。

“林风,你先休息几天,等伤好了再继续。”教练担心地说道。

林风摇了摇头:“这点伤不算什么,我能继续。”

他简单地处理了一下伤口,又重新投入到训练中。队友们都被他的执着和坚韧所感动,纷纷为他加油鼓劲。

随着时间的推移,林风的负重训练取得了显着的效果。在一场内部测试赛中,他展现出了惊人的实力。

比赛开始后,林风如同脱缰的野马,在球场上飞奔。他的带球速度更快,对抗能力更强,防守球员根本无法阻挡他的前进。

“林风这是怎么了?简直像换了一个人!”队友们惊讶地说道。

林风在比赛中打进了多个精彩的进球,还多次为队友送出绝妙的助攻。比赛结束后,全场响起了热烈的掌声。

“林风,你的努力没有白费,你已经超越了自己。”教练欣慰地说道。

林风望着教练,眼中充满了感激:“是这负重 100 斤的训练让我变得更强。”

经过这段时间的艰苦训练,林风以更加出色的状态迎接未来的每一场比赛,他知道,无论遇到多大的困难,他都有能力去战胜。

喜欢足球风云至尊请大家收藏:(m.dkdushu.com)足球风云至尊多看读书更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推蜗居密爱 易孕!假结婚后怀了冷欲军官的崽 星际:从清洁工开始 修仙长生,从星辰大海开始 天才少年可惜一早被人哄走啦 妖孽狂兵 万人迷被迫进行修罗场游戏 我的吞噬加点人生 诡秘介事人 小唇丹 最强炊事兵 重回七十年代:腹黑首长,轻点宠 直播在地下城 在下慎二,有何贵干 万道剑主 凤唳九天 超级科技巨子 重生西游之证道诸天 文野:开局怀疑异能力想弑主 流放,空间小娇妻带领全家玩嗨了 
经典收藏你喜欢游戏吗 世界第一上单 老祖宗她说生存游戏弱爆了 穿越兽世后凭借医术躺赢了 住手!这根本不是决斗! 开局sss:我在求生海洋争物资 进化:从猫猫吃成古龙种 我在战锤当职玩 全民:我有一咒,诛灭漫天神明 我就一法师 超级游戏制作者 从火影开始的机械帝国 阿拉德的最强冒险家 艾泽拉斯大领主 闪耀篮坛 求生游戏,我在异世卷成大佬 王者:边路第一恶霸,震惊全网 这个npc的蓝只有一百点 南天门战神 末日废土:第四天灾 
最近更新让你打NBA,谁让你泡女星? 杀怪掠夺属性点,这一世我无敌了 红魔主教练 为了实习证明向魔王发起冲锋 武侠游戏:只有我知道剧情 王者:两局游戏荣登出生榜榜首 校园电竞:这座城市的王者诞生 足球风云至尊 穿越18岁,我成了CF高手 流量型前锋,复兴慕尼黑1860 网游之我有一箭可弑神 NBA:冠军之王 最强领主:我,天使与亡灵之主 SAN值归零后我成了高危BUG 末日求生:我有万界直播打赏系统 游戏降临:从隐藏职业开始封神 校花别撩我,我只想打篮球! 艾泽拉斯的黑科技网吧 综漫:从尸魂界开始砍穿万界 世留青痕一道 
足球风云至尊 用户11329354 - 足球风云至尊txt下载 - 足球风云至尊最新章节 - 足球风云至尊全文阅读 - 好看的游戏小说