李方尊怪叫道：“20圈？老班你这是要了我的命啊！”
网络上列出许多跑步的好处，但事实也是如此，能够缓解焦虑、强化体能并且增强记忆力，即使是科研系的学生都要求每天早上跑2圈，而李方尊的战斗系则是要求跑5圈。
要知道这一圈下来就是400米，5圈就是2公里，20圈下来就是8公里。
李方尊不是担心跑不完，而是怕跑完后腿软，跟不上后面的训练。
汤姆双手抱臂冷笑道：“怎么？嫌少啊，要不30圈。”
“你…”
“40圈。”
“算你狠。”李方尊咬牙‘悲愤’的说道。
看着李方尊的背影，汤姆露出一丝得意的笑容，旋即瞥到还站在眼前王冲，冷喝道：“你还站着干什么，还不给我去跑！”
“哦哦哦。”王冲吓得连连点头应道。
看着他慌张跑去的模样，汤姆有些恨铁不成钢的摇了摇头。
而李方尊被老班汤姆罚跑的事情，自然躲不过一直关注他的麦克·沃尔夫的耳目，旋即跑到李方尊的身边，做出一副凶狠的表情道：“懦夫，失去汤姆，看我以后不玩死你。”
李方尊斜了他一眼，嘴巴微张发出“呵呵”两个字，然后提升速度向前快跑。
麦克不懂呵呵梗，但李方尊脸上不屑的表情简直不太明显。顿时从心底涌起一股怒气，麦克眼睛就像冒火一样，气急败坏的他嘴里喷出一些污言秽语，让周围的人十分反感，纷纷与他拉开距离。
李方尊虽然过了冲动的年纪，但麦克的话实在太难听了，正当他要发火的时候，麦克被汤姆给叫了过去。因为跑道上还有其他班级的人，跑在他前面的人都以为麦克在自己，所以向自己班主任反映情况，然后就找到了汤姆。
看着被汤姆训得像鹌鹑一样缩着身体的麦克，李方尊笑了，然后保持匀速继续慢跑。
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