“睡得跟死猪一样？嗯，你这个形容不错。”
鸣人夸赞着娜美的悟性和比喻的准确性。
说着，他翻了翻索隆，道，“确实像睡死了一般，没半点动静！这等睡眠质量，有强者之资！”
娜美深呼吸口气，道：“重点是这个嘛！难道睡得跟死猪一样还有什么好处？”
她没说出来的是，睡成这个鬼样，要是给人摸到身旁，给脖子来一刀，岂不是直接就凉了。
鸣人指了指索隆，道：“你再仔细看看，他的呼吸频率，以及他的身体状态。”
娜美仔细看了看，判断道：“嗯，看出来了，确实睡得像死了一样。”
鸣人也不着急，道：“在谈论索隆的睡眠前，我们可以先谈一下睡眠的作用，一个好觉可以让人拥有充沛的活力，你没意见吧！”
“确实，感觉每次睡一个好觉之后，都会精力充沛，思维敏捷，做什么都很有活力。”
“这就是正常人好吃好睡的效果。”鸣人见她没意见，“详细来讲，一个好的睡眠，可以放松你的大脑和身体，真正进入放松状态，暂停下大脑的思考，整合先前学过的知识，维护体内各项信息状态，修复整个身体的伤害，清理精神上的垃圾……
“如此种种，都是一个好的睡眠质量，所能够提供的帮助。
“修行根法，势必得吃好睡好，主要是得睡好，如此才能够健康快速的生长气力、增强精神、，对此你应该能理解吧！”
娜美思虑了一会，轻轻点头，道：“所以索隆能够拥有这样强健的体魄，就是因为吃好喝好，睡得跟死猪一样？”
“不，像他那样睡得跟死猪一样，实际上就是更进一步的深度睡眠了。”鸣人轻轻摇头，纠正道，“而且睡得像死猪虽然比喻的不错，但要更方便理解，你应当理解成像婴儿一样睡眠。
“非要形容的话，这种睡眠可以称之为深度睡眠，入睡后状态入婴儿甚至胎儿一般，调养体魄，增长气力、精神。
“这是更进一步的能力，甚至于你可以看到，索隆的呼吸节奏在趋向于缓慢，距离胎儿般的休眠，不念不想，顺应自然规则，都只差一步之遥，正好是合适的睡眠教材啊！”
鸣人越是分析着，越能够看出来索隆此刻睡眠的精妙处。
这可以说是常态人类的高质量睡眠了，对娜美这种普通人而言算是恰到好处的学习对象。
娜美看了看索隆，接着又看了看鸣人：“你说的话我不是不能理解，只是为什么要仿照婴儿的状态。”
“理解，毕竟你是第一次接触，现在知晓深度睡眠的作用也不晚。”鸣人点头，道，“有圣贤典籍记载，专气至柔，能如婴儿乎？
“直白的来说，就是凝结精气以追求柔和温顺，能像婴儿一样吗？
“圣贤说，婴儿骨弱筋柔但小拳头却攥得很紧，不知道男女之和，有关器官却能时长挺齐，这是精气充沛到极点的缘故；他终日号哭，但嗓子却不会变哑，这是真气和谐到极点的缘故……
“人在婴儿时期，各方面都如同春天一般，精气神充足，且生机勃勃，一切都在成长之中，气力、心神等，真是一天一个样。
“而婴儿本身还容易被吵醒，索隆睡得跟死猪一样，所以说是更进一步，长年累月保持这种睡眠质量，细胞、精神等都强大到了远超普通人的地步！”
娜美刚开始听的有些脸红，后面又沉醉于内容纲要之中，为之心驰神往。
她理解了“根法”的重要性之后，对于索隆这种睡眠状态，总算是理解了其中好处。
这种就是天生的睡道强者吗？
她羡慕了。
树干旁，索隆依旧在呼呼大睡中，对身旁的交流充耳不闻。
娜美带着期待，询问道：“那我该怎样才能进入这种睡眠状态中呢？”
“还是那句话，专气致柔，能如婴儿乎？”鸣人重复了一下这个话后，道，“让你的身体、大脑，最重要的是心灵恢复到纯净无垢、赤子之心的自然状态，不是一时半会能达到的，需要心灵上的‘宁静’。
“不过，在心灵境界修炼到这种地步之前，通过催眠大师的疗法，倒是可以让你提前进入深度睡眠，感受到这个状态的妙处。
“深度睡眠久了，还有免疫力增强，细胞活性提高等优点，肌肤如婴儿般白嫩，虽然你好像并不是很缺少这个。”
“不，我觉得我还是缺的。”娜美严肃说着，很欢迎自身变得更美丽，“伱能说这些说的那么清楚，那么你应该就是那个催眠大师吧！”
“自然。”
鸣人点头，然后可以看到娜美本来困倦的状态，在此时竟然距离精神抖擞只差一步之遥。
只能说娜美的心灵力量似乎也并不弱，只是以往被身体和自身限制了，心灵力量本身源自心灵，自然也受限于心灵。
不打破心灵的障碍，再高的执念亦是无用。
当下。
在鸣人带领下，娜美来到船舱内较为简陋的房间，看着鸣人取出一个简单的木床，情绪上却依旧带着兴奋，不计较周遭的环境。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢海贼：七代目漩涡鸣人参上！请大家收藏：(m.dkdushu.com)海贼：七代目漩涡鸣人参上！多看读书更新速度全网最快。