陈一在心里呐喊，然而无敌不为所动。
像是没有感情的做功机器，快速地进行着身体训练。
二十分钟过去了，陈一早已抖得不成人样，好在无敌暂时放过他了。
“训练休息十分钟”
无敌遍布全身的能量如潮水般退去。
陈一已倒在地上抽搐不止，像极了他前世猝死的模样。
他艰难地挪到床边，拿起补气丹，一口气吃了三粒，想着要把丹药放身上，不然指不定哪一次没力气拿到丹药，要被这破无敌系统玩死了。
“炼化！”
陈一下达指令，体内补气丹迅速化解，其中药力散作丝丝精华，迅速修复着极其疲劳的肌肉、筋骨。五分钟过后，躯体的疲劳感已大大降低，体内的丹药仍在继续炼化。
休息完成。无敌显示了修炼进度，已经达到80%。
看到这，哪怕身体还没完全恢复，陈一也像是打了鸡血一般，心中一发狠，任凭无敌糟蹋。
一下、两下、...、三百下、...
陈一在无敌的操控下一遍又一遍地进行着体能训练，尽管是非常简单的动作，但每个动作在几分钟内做数百个，对于体境一层的人而言可不是容易办到的事。
十分钟过去了，突然“叮！”的一声在陈一脑中响起，无敌说道：
“宿主体境一层修炼进度已完成，目前境界体境二层。”
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